５月22日(日)中村区スタジオルカロにてボディコンディショニングワークショップを開催しました。
20人の参加者で皆さんゆったりとしながら無理のないストレッチを行いました。
体中の筋肉を緩め、ゆっくりと全身のストレッチを行う。自分の骨格を理解することにより、無駄のない動き、踊りにつながっていく。
日々の生活の中でも体は酷使しています。痛みは無言のSOS。自分でできる無理のないストレッチ。からだからのことばを聞いてみませんか？
6月19日(日) スタジオ ルカロ
14：00～15：30 ヨガマットもしくはバスタオル持参
受講料 2000円
講師 鳥居美穂子 先生
1973年よりバレエを始める。市岡つきみ、市岡豊生、横瀬三郎に師事。1989年越智インターナショナルバレエに移籍
越智實、越智久美子、リナート・イマエフ・エレーナ・ポタポワ他に師事。
現在は愛知・岡山などで、クラシックバレエの指導を行う。
6月限定でチャコット名古屋スタジオにて「プレバレエ・バレエ入門」開講。毎週土曜日14：00～15：30
問い合わせ 052－485-5155 スタジオルカロまで
〒453-0856
愛知県名古屋市中村区並木1-142